夫の変貌

暇すぎる無職妊婦もがもかのブログです。

もし良ければ読んでいってください。

夫が健康オタクに変貌しつつあります。

お酒の害について語っています。

2日前に飲んで二日酔いやったのにね(・∀・)

フンフンと聞いていると、

次は糖質の害。日本人は糖質をとりすぎているのだと。

なるほど。

ということで、我が家の【やってみたシリーズ12】

　　　　　糖質オフ生活

１日2食にしようと言われましたが、

(こんなにも食欲が止まらない私に…アホなのか！？)

妊婦だし断固拒否して、

　白米→玄米、パン→全粒粉で作る

ということになりました。

腸が綺麗になって体調だけでなく肌艶も良くなるらしい。

実践だ！！(^o^)v

私の便秘解消、体重管理にもなるといいな～。

早速ホームベーカリーで全粒粉食パンを焼き、

今日のお昼は全粒粉パンでサンドイッチにしました。

美味やった♪

☆今日も赤ちゃんよく動いてます(^-^)